胃脘痛（慢性胃炎）：胃脘痛又稱胃痛，是以上腹部胃脘部近心窩處疼痛為主的疾病。

健康指導：

（一）生活起居

1.病室安靜、整潔、空氣清新，溫濕度適宜。

2.生活規律，勞逸結合，適當運動，保證睡眠。急性發作時宜臥床休息。

3.指導患者養成良好的飲食衛生習慣，制定推薦食譜，改變以往不合理的飲食結構。

4.指導患者注意保暖，避免腹部受涼，根據氣候變化及時增減衣服。

（二）飲食指導

飲食以質軟、少渣、易消化、定時進食、少量、多餐為原則；宜細嚼、慢咽，減少對胃粘膜的刺激；忌食辛辣、肥甘、過咸、過酸、生冷之品，戒煙酒、濃茶、咖啡。

1.肝胃氣滯證：進食疏肝理氣的食物，如香櫞、佛手、山楂、桃仁、山藥、蘿卜、生姜等。忌食壅阻氣機的食物，如豆類、紅薯、南瓜等。食療方：金桔山藥粟米粥等。

2.肝胃郁熱證：進食疏肝清熱的食物，如梔子、杏仁、薏苡仁、蓮子、菊花等。食療方：菊花飲等。

3.脾胃濕熱證：進食清熱除濕的食物，如荸薺、百合、馬齒莧、赤小豆等。食療方：赤豆粥等。

4.脾胃氣虛證：進食補中健胃的食物，如雞蛋、瘦豬肉、羊肉、大棗、桂圓、白扁豆、山藥、茯苓。食療方：蓮子山藥粥等。

5.脾胃虛寒證：進食溫中健脾的食物，如豬肚、魚肉、羊肉、雞肉、桂圓、大棗、蓮子、生姜等。食療方：桂圓糯米粥等。

6.胃陰不足證：進食健脾和胃的食物，如蛋類、蓮子、山藥、白扁豆、百合、大棗、薏苡仁、枸杞等。忌油炸食物、羊肉、狗肉、酒類等助火之品。食療方：山藥百合大棗粥、山藥枸杞薏米粥等。

7.胃絡瘀阻證：進食活血祛瘀食物，如桃仁、山楂、大棗、赤小豆、生姜等。忌粗糙、堅硬、油炸、厚味之品，忌食生冷性寒之物。食療方：大棗赤豆蓮藕粥等。

（三）情志調理

1.責任護士多與患者溝通，了解其心理狀態，指導其保持樂觀情緒。

2.針對患者憂思惱怒、恐懼緊張等不良情志，指導患者采用移情相制療法，轉移其注意力，淡化、甚至消除不良情志；針對患者焦慮或抑郁的情緒變化，可采用暗示療法或順情從欲法。

3.鼓勵家屬多陪伴患者，給予患者心理支持。

4.鼓勵病友間多溝通交流疾病防治經驗，提高認識，增強治療信心。

5.指導患者和家屬了解本病的性質，掌握控制疼痛的簡單方法，減輕身體痛苦和精神壓力。